La coiffe des rotateurs
Quatre muscles qui contribuent à la mobilité et à la stabilité de l’épaule.
La coiffe des rotateurs réunit quatre muscles et leurs tendons autour de l’articulation de l’épaule. Ils aident à maintenir la tête de l’humérus dans la cavité glénoïde pendant les mouvements du bras.
La coiffe vue de l’avant et de l’arrière
Les vues montrent pourquoi les quatre muscles ne sont pas tous visibles du même côté de l’omoplate.
Les quatre muscles
Supra-épineux
Sur le dessus de l’omoplate; il aide à démarrer l’élévation du bras.
Découvrir ce muscleInfra-épineux
À l’arrière de l’omoplate; il aide à tourner le bras vers l’extérieur.
Découvrir ce musclePetit rond
À l’arrière de l’omoplate; il participe à la rotation externe du bras.
Découvrir ce muscleSous-scapulaire
Sur la face avant de l’omoplate; il participe à la rotation interne du bras.
Découvrir ce muscleQuel est leur rôle ?
Chaque muscle participe à certains mouvements, mais les quatre travaillent aussi ensemble pour stabiliser l’épaule pendant que vous levez ou tournez le bras. Les tendons relient ces muscles à la partie supérieure de l’humérus.
Et la douleur à l’épaule ?
Une douleur ressentie autour de l’épaule peut avoir plusieurs causes, dont une irritation ou une lésion des tendons, ainsi que des tensions musculaires. La zone douloureuse ne suffit pas à identifier le muscle ou la structure en cause. Si la douleur persiste, si le bras devient faible ou si vous perdez de la mobilité, consultez un professionnel de santé.