Douleur sur le côté de l’épaule

Une douleur sur le côté de l’épaule peut avoir plusieurs causes possibles. Dans certains cas, les tensions musculaires et les points trigger peuvent contribuer à l’inconfort ressenti sur le côté de l’épaule.

Ce qui rend les points trigger particulièrement intéressants, c’est que la région où vous ressentez la douleur ne correspond pas toujours à l’endroit où le problème prend naissance.

5 muscles pouvant projeter une douleur sur le côté de l’épaule

Comparez les zones de douleur projetée ci-dessous avec la région où vous ressentez un inconfort. Sélectionnez un muscle pour en apprendre davantage.

Muscles scalènes

Les points trigger des scalènes peuvent projeter une douleur à l’arrière et sur le côté de l’épaule, ainsi que le long du bras.

Supra-épineux

Les points trigger du supra-épineux peuvent projeter une douleur à l’arrière et sur le côté de l’épaule.

Infra-épineux

Les points trigger de l’infra-épineux peuvent projeter une douleur à l’avant et sur le côté de l’épaule.

Deltoïde moyen

Les points trigger du deltoïde moyen peuvent projeter une douleur sur le côté de l’épaule.

Dentelé antérieur

Les points trigger du dentelé antérieur peuvent projeter une douleur sur le côté vers le dos, l’omoplate,le bras et la main.